バストアップセミナーの始まりです。
まずは、竹末インストラクターのストレッチ。
竹末インストラクターの家でもできる、大胸筋のエクササイズ。
鵜飼インストラクターの肩甲骨を意識して大胸筋に効かせるダンベルプレス。
トレジス代表 高田さん の講義。
背中の筋肉と肩甲骨を動かさないと大胸筋は、うまく発達しない!トレーナー必須理論を惜しげも無く公開。
パート2に続く
~~~ヒロ鍼灸整骨院のミッション~~~
○患者様の健康を治療でリカバリーします。
○美顔鍼、小顔矯正、美容矯正で美しく。
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○美容トレーニングで女性の美を追求します
リハビリ、加圧トレーニングetc。
○タイ古式マッサージの正しい普及、教育。
○交通事故治療、むち打ち治療。
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