ビリーの次はコアリズムなのかしら。。

友人の奥さんがコアリズムのＤＶＤを購入したので見ました。。。

腰からおしりにかけて妖艶に動かしていくプログラムなのですが、

とってもハード。　

やりすぎには注意してください。。腰を痛めます。。

という私も腰がちょっと痛いです。

なにごともやりすぎには注意ですね。。