立夏 | Sign YOGA 〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

Sign YOGA 〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

 聴覚障害者の皆さんを対象に呼吸、ヨガのポーズ、瞑想などをツールとして、体の柔軟から心が柔軟になることを目指しています。身の周りで起きる出来事をできる限り受け入れ、無理をせず、人と比べない、いつも笑顔で生活でき心身の調和に繋がることをサポートします。


テーマ:
ゴールデンウィークも折り返しです。

いかがお過ごしでしょうか?

私は、昼寝三昧です(笑)

ただ、こだわりがあります。

外での昼寝!

緑の中での昼寝、最高です!

六本木のミッドタウンではパークヨガ今年も

開催されているようです。

足を運ばれてはいかがでしょうか?

良いゴールデンウィークを!

NAMASTE

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