4月のスケジュール | Sign YOGA 〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

Sign YOGA 〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

 聴覚障害者の皆さんを対象に呼吸、ヨガのポーズ、瞑想などをツールとして、体の柔軟から心が柔軟になることを目指しています。身の周りで起きる出来事をできる限り受け入れ、無理をせず、人と比べない、いつも笑顔で生活でき心身の調和に繋がることをサポートします。

【三田クラス】

■日時:

4月 11日(金)19:20 ~ 20:35 ビンヤサクラス

4月 25日(金)19:20 ~ 20:35 スローフロークラス

■場所:東京都障害者福祉会館
   〔東京都港区芝5-18-2〕

■部屋:和室 A・B



【立川クラス】

■日時:

4月 12日(土)10:20 ~ 11:35 スローフロークラス

■場所:立川市柴崎学習館
   〔東京都立川市柴崎町1-1-43〕

■部屋:3F和室 


初めて参加される方、マットが必要な方は、メールにてご連絡ください。

マットは各自で買っていただきたいのでレンタルは1回500円です。

NAMASTE