9月のスケジュール | Sign YOGA 〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

Sign YOGA 〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

 聴覚障害者の皆さんを対象に呼吸、ヨガのポーズ、瞑想などをツールとして、体の柔軟から心が柔軟になることを目指しています。身の周りで起きる出来事をできる限り受け入れ、無理をせず、人と比べない、いつも笑顔で生活でき心身の調和に繋がることをサポートします。

■日時:

9月 6日(金)19:20 ~ 20:35 運動量★★

9月 20日(金)19:20 ~ 20:35 運動量★


■場所:東京都障害者福祉会館

■部屋:和室 A・B

初めて参加される方、マットが必要な方は、メールにてご連絡ください。

マットは各自で買っていただきたいのでレンタルは1回500円と高めです。

☆立川駅近くでもクラスを実施しております。
ご興味ある方は、メッセージよりご連絡ください。

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