常に力強くあれ

本日、アシュタンガ正式指導者

Kino MacGregor先生のWSを受けてきました！

そのなかで印象に残った言葉は、

「常に力強くあれ」

という言葉です。

「身体の力強さは、精神の力強さである」

という意味です。

ヨガだけではなく、人生も力強く

画像は、ウティタハスタ　パーダングシュターサナの練習風景
（暗くてすみません）

NAMASTE