聞こえづらい・聴こえない人たちがYOGAを生活に取り入れるということ、
結構やっている人も多いかもしれません。
YOGAを始めるきっかけは様々。
初めの一歩がなかなか踏み出せない聞こえない人のために、
手話や視覚的効果を使ってやさしく指導してくれる先生がいたらな～。
という声を感じ、ボチボチと活動を始めたいと思います。
YOGAは呼吸や瞑想など、声の効果が大きい場面が多々ありますが、
聞こえない人はそうした面で少しやり方に工夫が必要です。
YOGA道への入り口の一つとして、私達は聞こえづらい・聴こえない皆さんを
柔らかに受け入れます。
自分の肉体と精神を自分で手入れをして、調和のとれた健康体を目指しましょう。
皆さんがお元気でいられますように。
NAMASTE