ャラリーショップ葉っぱの新作入荷のおしらせ♪

皆様、こんにちは

暑い夏が戻ってきた今日この頃ですね
台風も近づいているようで、落ち着かない気候となっておりますが、
夏気分を存分に楽しめる新作商品をご案内いたします

U.RA.RAさん
グラス・ファブリックペイントをされている方です
この度は、夏らしい素敵な商品を作って頂きました

可愛いイルカのペイントが入ったグラスは、
色使いも涼しげですね
よ～く冷やした飲み物をこのグラスで飲みたくなります
￥１２００

夏を代表するお花と言えば、ハイビスカスですね
風が吹くたびに良い音が鳴り、とても清清しい気持ちになれます
この時期、インテリアとして風鈴もオススメです
￥８００

ギャラリーショップ葉っぱは８月も盛り上がっておりますよ
自身の作品を販売したいといった作家様も募集中です
興味のある方は是非、ご連絡お待ちしております

これからも、ギャラリーカフェ＆バー葉っぱを宜しくお願い致します

女子力アップ

今日は料理教室に行ってきました
ここは普通の料理教室とは違って、料理以外にも普段生活していては知りえない人間として、女性として必要な知識を教えてくれます
料理をする前に皆で気を高めるために歌を歌って瞑想するんです

マナーやしぐさにも厳しいので、きっと女子力アップするはず

そしてここの料理教室は動物性食品、化学調味料、白砂糖を使用しないマクロビオティックという料理法で調理しています

動物性食品や化学調味料を食べるとどうしても直観力が鈍ったり、体調が良くなかったりと自分らしくなれないので、私も今は動物性食品や化学調味料はできるだけ取らないようにしています

おかげでここ最近は自分自身に敏感になり、自分が何を食べたいか、どんな人生をどんな人達と歩んでいきたいか、ちゃんと自分自身と対話できるようになってきました
食べ物の大切さを実感する毎日です

自分自身の体で体感しているからこそ人にも伝えていきたい
まだまだ知識がたりないけど、今自分ができる限りで食の大切さを伝えていきたいな

早いものでもう8月に入り、これから秋に向かっていきますね
体調を崩さないためにも秋に向けての体作りが必要になってきます
お盆を過ぎたら夏野菜や冷たいものを控え、調理方法も煮込んだり茹でたりと火を加えていくと体が楽に過ごせますよ

アロマテラピー講座【暑い夏をひんやりアロマジェルで快適に！】

葉っぱのお知らせ担当です。
今月よりアロマテラピー講座が開講します

暑い日が続きますね
今回は暑い夏を少しでも快適に過ごせるように、
ひんやりジェルをご紹介します。
水のようにす～っとお肌に伸びるジェルが、ひんやり涼しくって、とっても心地いい使用感です。持ち運びも出来て、毎日大活躍間違いなし
選ぶ香りによって、用途もさまざまですよ。

・ペパーミントやティートリー
殺菌作用の高い香りをブレンドし、虫さされにも効果的☆
・レモングラスやゼラニウム
虫除けジェルとして。　
・ローズマリーやレモングラス
肩こり筋肉痛をスッキリ！
・ラベンダーやサイプレス
気になる汗のにおいを抑えます。
・ペパーミント（※オススメ）
はっかの香りがほんとにス～っと涼しくしてくれますよ。
首すじに塗ればお仕事中も快適！

アロマを日々の生活に取り入れることで、ＱＯＬ（クオリティー　オブ　ライフ＝生活の質）を向上しましょう～♪

日時：８月２４日（水）①１５：３０～１６：３０
　　　　　　　　　　　②１９；００～２０：００
※お好きな時間をお選び下さい。

場所：北千住「ギャラリーカフェ＆バー葉っぱ」

料金：￥２０００＋１オーダー

持ち物：筆記用具

講師：宮崎　かよ
（社）日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクター
　ＮＰＯ法人日本メディカルハーブコーディネーター

お申込み：お名前、ご連絡先をお電話で承っております。
ギャラリーカフェ＆バー葉っぱ
０３－６６５８－４８８６
HP→http://www.happacafe.com/