ぎっくり腰ぎっくり腰もだいぶんよくなりました。ほんまサポーターと葛根湯ありがとう☺軽いストレッチ(ぎっくり腰を治すための軽いやつ)をやったのも良かった。ガチガチに固定してしまうのも、かえって治りを遅くすると書いてあったので、恐る恐るやってみたら、案外良かった✨からの...夜アイス🍨久しぶり
アリス4年前の今頃乳癌におかされた体に痛みが出ていたのか？はたまた寒いのか？なんともいえない顔をしているアリス時々グッと込み上げてくる辛さは一生続くんだろうな...からの～ぎっくり腰になって4日目❗モニカちゃんに貰った薬とサポーターと軽いストレッチで少しましです。寒いし皆さんも気をつけて下さいね〰
