スキンケアを見直す！

今、スキンケアを見直しています

セミナーで勉強してから石鹸シャンプーにも
チャレンジ中(2週間くらいたちました)
リンスもクエン酸リンスです。
それでもバサバサするので美容師のリダちゃんから頂いたヘアオイルを使ってます。

チャレンジ中のスキンケアはコチラ↓

🔸石鹸シャンプーMARKS&WEBの物
⭐ヘアオイルはMOONSOAPのMISTYROSE
🔸化粧クレンジングは傷を治したり妊娠線の予防で有名なバイオイルを使いマッサージを兼ねてやってます。
⭐手ぬぐい洗顔
🔸保湿クリーム(顔用)不要な物をいっさい排除した手作りビタミンクリーム
白ワセリンを使って作りました。

しばらく使い続けないと分からないので
ぼちぼち報告しますね♪

菌活はじめました！

茜先生に教えてもらって甘酒つくりました。
http://sushi-cooking.main.jp/

我が家は白米とアマランサスを一緒に炊いているので自ずとアマランサス入りになります。9時間がたち出来上がりはコチラ↓

おぉ出来てる♪
ペロリ😋となめてみましたが
『おぉー！美味しい』やったね♥
今日から菌活ができる。
美容にめちゃくちゃ良いので毎日少しずつ
続けよう
そして、昨日は保湿クリームも作りました。

ワセリンで作ってます
ええ感じにコチラもできました。
しっとりです。

バターナッツかぼちゃ

今日はスープを作ります

かぼちゃ🎃はいコレ！
バターナッツかぼちゃ
切ってみると鮮やかなオレンジ色。
少し皮が固いので、毎回ちょっと手が痛くなる(笑)
皆さんは食べたことありますか？
甘味が強く濃厚だからスープにもってこい。

1品目のスープを作ったら疲れて休憩(はやっ)
いきなりヨーグルト食べたくて食べる
緑色の怖いのは
ホウレン草.リンゴ.チアシード.有機いちじく
が入った贅沢なジャムです
売ってたらいくらになるやろ？
高級ジャムやな(笑)
と、やらしいことを考える私

いちじくが美味しいわぁ