珍しい？インカオイル

インカ？珍しいオイルです。
オメガ3系のオイルのようです

コールドプレスなので、アボカドオイルがなくなる頃に買ってみよう！
良さそうだね

そんなことを思いつつ、ラクトアイスを買う(笑)でも、私はほとんどラクトアイスは口にしません
しかし、父ちゃんは相変わらず意識が低いのでラクトアイスでもアイスクリームでも何でもアイスなら食べます

油を食べてるって思うと食べる気にならないのが私...

さて、菌活を始めた我が家
毎日ご飯の前に飲むことにしました

生姜を入れたことで更に美味しくなりました。しかも昼間に裏ごしをしたので、とっても滑らかになりました。
いやぁ～手間がかかる

でも、体がスコブル良いんだもん！
手間のかかることもやりますとも

炭まみれになりながら

チャックを閉めようとしたらポワッと
ヘンプが空中に舞いました
ひぇーーーー

炭まみれになりながらボディースクラブを作りました

粗塩、甜菜、蜂蜜、紅茶の葉、レモン汁
ホホバオイル、ヘンプパウダー、以上！
贅沢なボディースクラブになりました
早速手に使ってみましたが、ヘンプの粒子が細かいのでお湯で洗い流しても少し黒いのが残りました💦💦なので石鹸で再度ちゃんと洗いました。
洗い上がりはホホバオイルと蜂蜜のおかげでシットリすべすべ💛まあまあです。

と、数年前から欲しかったグレースコンチネンタルのバック
ブランド物はもう卒業したつもりですが...
使えば使うほど変化し深い味わいになるグレースの鞄は買ってもいいかなと

Newカラーのグレーをチョイスしました。
定番カラーのベージュはあえて選ばず。
使い勝手が良かったら、定番のベージュも買ってもいいかも♥(お仕事頑張ってからね)

で、昨日のちゃちゃちゃメニューは
いくら←のせただけ

久しぶりに美味しかった～
茜先生サンキュ

沖縄...風

ふ～チャンプル

昨日はトンカツ食べたし、今日は肉は食べない日です
肉→魚→野菜をクルクルしながらメインに使う食材をチェックしたりします。
焼肉の翌日にすき焼きとか、トンテキの翌日に鶏の唐揚げとか...
こ～ゆ～のはしません

🔸ふ～チャンプルの味付け🔸
ベースは手作りのにんにく塩麹
そこにラー油.サムギョプラルのタレ(残り物)
空豆醤油
味見したら美味しかった

お知らせℹ
11月28日(土)は『油を選ぼうセミナー』開催
13時～15時の2時間レッスンです。
ドレッシングを作って持ち帰りいただきます。
残席5名です
ご興味のある方はご連絡ください。
Alice Hiroko Style