バタバタバタバタ

土曜日は朝から練習があり難波に行っておりました。
スポーツセンターまでの道中に発見
『あぁ春場所ね』一人言を言いつつ通過

場所中は電車でも見かけるお相撲さん
近くで見るとやっぱり大きい


さて、肝心な練習ですが...
寝不足(2時間睡眠)で挑んだため、案の定途中でめちゃしんどくなる
午前の練習が終わって張り切ってランチに向かう(笑)お腹すきすぎて酢豚定食に餃子に鶏の足をガーッと一気食い
そしてお腹パンパン(笑)
昼からの練習は体が重いこと重いこと
途中で頭がキーンと痛くなるし(寝不足で)
普段からの夜更かし癖と、練習前は少し興奮して眠れない
の、ダブルで毎回こんな感じなんですよねぇ

今週もバイトに練習
勉強が全く進んでなーい
週3のバイトはあきらめて(辞めて)人事の仕事1本にしようかなぁ...
来月のセミナーもあるし...
キャパオーバーになってきたうぅ

下味でかわる美味しさ♪

先日マイボトルを無くしてしまい
凹んでいましたが100均で似たような物をみつけたので即買い
ちょっと小さいのと作りがあまいけど...
使ってみよ

レモンとちアシードです

今日は自主練習
とりあえずの1品は豚の生姜焼きです🎵
味付けは自家製生姜塩麹.黒酢.にんにく醤油.味醂です。
下味で美味しさもグッとかわるので、塩麹もかかせません

あとは...
野菜のおかずがほしいなぁ

休んじゃいました。

昨日は父ちゃんを待たず、先に夕飯を食べ
(昼ごはん食べれなかったから腹ペコリン)
そこから朝まであまり記憶ございまけん
とにかくめちゃくちゃ疲れてたのは確か❗

朝、6時半起床
めっちゃ体がダルい
化粧もしたまま寝てしまいドロドロの顔にハンパない疲労感...めっちゃドンヨリ
結局、今日はバイトを休みました。
結局お昼まで爆睡しました

昨日の仕事
プレッシャーのある進行役
自分では気がつかなかったけど、思っていた以上に疲れていたのかもしれません
東京本部の方や近畿支部の方々の目線をヒシヒシと感じつつの1日だったからなぁ

さて、ゆっくり休んだし、今日はレッスンはとりあえず行きます(1ヶ月ぶりかな)
その前に『今日のちゃちゃちゃメニュー』
地味に時間かかり45分メニューです。
🔸チキンのトマト煮込み(チーズ焼き)
🔸チンゲン菜の黒酢
🔸蓮根の燻製焼き
🔸旬のホタルイカ

燻製物が大好きなのですが、カルディーで
燻製の香りがつく塩を買いました

お肉はもちろん魚や野菜にもと書いてありましたよ

そしてそして
今日駐輪場で靴下ちゃんとバッタリ会いました

『最近こないやん💦おいでよ～』
『もう確保しようとしないからさぁ～』
『...』
『聞いてる？靴下ちゃん』
『ニャッ』
なんか...面倒臭そうに返事されて、おばちゃん凹む(笑)
でも、久しぶりに姿が見れて良かった