ひぃ~寒い~ 走りだして6回目にしてやっと7.2キロまで走れた昨日今日は膝がちびっと痛いけど武庫川を走ってみました!3月にでる淀川と同じ環境で練習してみよかな的な感じですしかし超~風が冷たくて4.8キロで逃げて帰ってきたうぅ~河川敷走る時はしっかり防寒せなあかんな反省