３日連続(*￣Ｏ￣)

4日前体重はかったら久々に減ってて

ちゅ～ても49.4㎏なんですが

で、今日はかったら51.4㎏戻ってるぅ～

ど～りで体重いと思ったよっ…(て、ホンマか？)

最近また色んな物をダラダラと食べ続けることをしてしまってる

焼き芋が好き

好きすぎて連続３日食べてます！

しかもご飯前とかご飯後にまるまる１本全部

で、いつもお腹パチンパチン

昨日なんて完全に食べすぎで胃もたれオェ～

胃薬のんだ。

で、今日は５キロを25分で走ると心に誓い出て行ったものの５分くらいで横っ腹が痛くなり

ソッコ～で心折れる

５キロどころか４.８キロでやんぺっ

タイムは３０分

体は重いし…

あぁ…色々反省

明日も走れたら走ろ

取り合えず走ろ