旅行で
こころは十分に
充電出来たのですが
体が追いつきませんでした
帰ってきてからの
こちらの天気といったら
寒くて寒くて
梅雨だから仕方ないのだけど
痺れは酷く
肩には何か乗ってるように
重い、とにかく重い
でも遊んできたのだから
家族の手前
ちゃんとしなければと
頑張っていました
今日は久しぶりのお天気で
ほっとしたわ〜
本当に嬉しい
お日様、様様
固まっていた体が
じんわりと解けていく感じ
体は病気になっちゃったから
こころだけは健康でいたいな〜
と思います
旅行はこころの健康に
とても効果があると
実感しました
しかし、そうそう
行けません
私の今の楽しみは読書
図書館でたくさんの本を
みてるだけでも楽しめます
沖縄の音楽にも
すっかりはまってしまい
毎日聞いてます
三線の音色は
癒されます
三線買おうかなんて
思ったけど
肩凝りそうなので
やめよー
上手な人の三線の唄
聞いてたほうが
こころの健康には
良いと気づいたのです