元旦那が「ナルシスト」という事がわかりました
ナルシストと言っても、いつも鏡を見ているとか前髪を気にしているとかではありません
心理学で
自分が100%正しいと信じている人
指摘をしてくる人は敵
自己中心的
怒りや不機嫌な態度で相手をコントロールしようとする、など
「自己愛性パーソナリティ障害」とも呼ばれるものです
こういう人は相手の怒りなども自分のエネルギーになるそうです
YouTubeでいろんな動画を観漁って
腑に落ちました
元旦那は自己愛性パーソナリティ障害で
私はそのターゲットにされたエンパスだと
エンパスというのは他人に共感しすぎて、自分の感情のように感じてしまう人らしいです
もう少し勉強して理解を深めたいと思いますが、
今まで理由がわからずモヤモヤしていた気持ちがスッキリ晴れた気分です
病名がわかれば治療法がわかるみたいな
まぁ、どの動画でも共通して言われているのが
「距離をとる」「関わらない」なので
基本的にはこの姿勢を貫こうと思います
理解できない人がまわりにいる方は
その人は精神疾患だと思って調べてみると、良い方法に出会えるかもしれません
ナルシスト野郎を撃退したよ！という方がいらっしゃいましたら、ぜひエピソードを教えてください