こんにちは☀
さあ月曜日。
今週も一週間が始まりました
朝活という言葉に憧れがありますが、
朝は苦手です
（ギリギリまで寝ていたいタイプ）
朝からバタバタした時間を過ごすのも
嫌なタイプ。
だから、
就寝前にやれる事は済ませておきます。
お茶類を準備する。
毎日 大体３種類の飲み物を作っている。
洗濯物を干す🧺
翌日 着る洋服を準備する。
夕食何しようかなと考える
（ちなみに今日は炊き込みご飯、
ししゃもフライ、肉じゃが、豆腐の予定）
パート帰りに直売所で
じゃがいも、人参、玉ねぎを買えばOK
あとの食材は日曜日にまとめ買いしといた
YouTube観ながらのヨガや体操も
一つは 夜のうちに済ませる
オットや息子が寝たあとの
ひとり時間をこのようなルーティンで
過ごしています
入眠は、２３時から０時目標(-_-)zzz
笑顔いっぱいの一週間にしましょうね