疲れ方がヤバい

旅行の疲れが

次の日に少し体がだるくて

朝起きるのが億劫だなと感じていたのが

2日目は、布団から起き上がれなかった。

老化の進みが半端ないよな。

登山に行ったとか

何かスポーツしたとかならわかるが・・

確かにかなり遠い所まで行ったけど

ここまで疲れるとは

この先、体力づくりしていったら

多少は元に戻るんだろうか。

そもそも体力づくりで過程で

寝込みそうだけどｗ

医者から言われているのは

とにかく歩いてくださいと。

まずは1000歩？

え？少ない？ｗ