考えない訓練は正しいのか? | いつまでも女々しくて・・・

いつまでも女々しくて・・・

20年連れ添った妻を自死で亡くした男(hiro)の日記

日々できるだけ考えない様にいろんな手を使ってやっている。
努力の賜物で、そうすることで落ち込む日が少なくなった。

まあ、まやかしの気持ちではあるが・・・
だがまやかしでも苦しむよりはいい。

なにせそうした努力をしていたとしても
TVで全く関係ないシチュでも悲しい場面になるだけで
心の奥から込み上げてくるものがある。
気づいたら号泣している自分。

以前なら、TVのドラマを見て泣くなんて
よほどのことがない限り無かった感情だ。

それだけそういうことに敏感になっているのかなぁ
いいんだか悪いんだか

うれしくはなりたいけど悲しくはなりたくない。

そうすると、考えない努力はしているが、これって根本解決には
何もなってないってことじゃん。

いやいや根本解決は無理だから、せめて悲しくならない為に考えない様にしようと努力してるんじゃん。
結局堂々巡りか・・

このまま訓練していって、いつの日かきれいさっぱり・・・
なんてことは、一生ないっていうことね