森レナです。
初めての方はこちら♡
月曜日の午前中には、
1週間の予定を立てる事に、
しています!!
やりたい事、
やるべき事を書き出して、
1週間に割り振っていく!!
以前は、
その書き出すことが、
ちょっと面倒くさい!と、
思っていました!!
どうせ、頭の中にあるし、
書き出さなくても、
それをやっていけば同じ!と、
思っていました!
で、やってみると・・・
なんか集中できないし、
いちいち、考えなきゃいけない!
どういうことか?というと、
頭の中にある
「やるべき事」
「やりたい事」を、
忘れないようにしなきゃ!と、
なんかいつも意識してるんです!
だから、今目の前の事に
100%集中できないの!!
いつも頭の片隅に、
「次にやるべき事」
「忘れそうな事」がある!!
それから、
一つのことが、終わって、
次に進む時に、決まって
「次は何をするんだっけ?」って、
考える時間がある!!
さらに、毎回、
どの順番で行動したら、
効率的なのか?を、
同じように考える(笑)
それから行動してました!!
書き出すのは
面倒くさいけど、
どう考えても、
効率悪すぎ!!
書き出す事にしました(笑)
いいよ!
何がいい?って、
頭の中を一回空っぽにできる!
「忘れないように!」する
必要がない!
だって、もう書き出してあるから!!
「次に何をすべき?」
「どの順序?」って、
考える必要がない!
だって、もう書き出してあるから!
この手帳!
本当によくできていて(自画自賛笑)
これを開きながら、
1週間の予定を立てます!!
長くなったので、
つづく!!
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