4/1 夕飯

こんばんは

今日はトンカツにしましたよ

なんか、急に食べたくなったのよね。

こちら

↓

あ、レモン🍋切ったのに

乗せるの忘れたわ

ごはんは、発芽玄米を一緒に炊き込みましたよ。

食物繊維と、GABAがたっぷり。

高血圧の予防にもなりますよ

今日も、お疲れ様でした