2015年1月6日ピッチーヒロのダイエットブログ2日目。 今日は、朝から雨。 夕方には、雨がやんだので、ウォーキングすることに。 ウォーキング39分。3.7㎞歩いた。じわっと汗が出てくる感じ！ 消費カロリーは186kcalです！ 地道な努力。
