辛いという文字に線を１つ足すと幸せという言葉になる。
私、最近カウンセラーの先生から教えていただいたんです。
そして何をプラスするとよくなると思いますか？って聞かれて考えてみました。
とりあえず今の自分に満足できてないのは問題かな、と思います。
じゃあ満足できる自分になるためにはどうしたらいいのか。
結婚して家庭を持ちたい
好きな仕事で稼ぎたい
信頼できる人のそばにいたい
これが実現したら幸せ？嫌なんか違うな。。。
けど足りない何かがあるんだよな。
今は自分の生活を整えることが大事かな。自分を大切に扱う。好きなことをして
好きなものだけに囲まれる。幸せと感じることを毎日実行して増やしていく。嫌なことは排除ね。自分責めも絶対にやめること。他人じゃなく自分に集中。
必ず私は幸せになれる。