「オバケッタ」を観てきました。
先週の話ですが、新国立劇場小ホールでありました、Co.山田うんの最新作の「オバケッタ」を観てきました。3日間3回公演でしたが、諸事情で3公演を全部観てしまいました。これまで色々とバレエやコンテンポラリーダンスを観てきましたが、公演中にその公演を何度も観たことはありませんでした。よく初日と終演日とでは踊り手とか完成度とか違う！と聞いていたので、いい経験できる！と思い、通いました。確かに、全然違っていました。特に、この作品は、舞台上に情報があふれていたので、観る度に、細かいところに気がついたり、ストーリーがよくわかったりして、楽しめて感動できました。1回目では、観ていなかったり気づいていなかったりしていた所を2回目に見つけてしまったり、じっくり感動できたり、歌詞や衣装、セットに面白さが隠れていたりして、飽きることなんて全くなく、本当に素晴らしかったです。で、ダンスですが、細かいカウントに合わせて、所狭しと踊っていて、圧巻でした。一見、子ども向け？と思わせますが、全然そんなことなく、上手く言えないのですが、プロの踊りを見せて頂きました〜と感服しました。コロナで、感性が乾ききっているので、心の栄養を頂いた気持ちです。私もがんばろ！っと意味なく握りこぶしを作るのでした。で、ダイエットですが･･･食事のプロに指南して頂いて、3ヶ月経ちました。良かったこと・お通じがよくなった。・自分が食べた食事のカロリーが自分で計算できるようになった。・1日3食を食べ、夕飯を20時までに終わらせるようにする必要があると知ったこと。以上です。でも、体重は減ってません。プロが言うには、たいがいの人は、食生活に問題があるので、そこを改善すれば、痩せる人が多いそうです。ですが、私の場合は、食生活もさして問題がないし、運動もとても良くしているので、健康なので、痩せないそうです。がーん！！！ そんなの知ってるよ！！！ それで自分ではどうにもならないから、食事のプロに相談してるんじゃないか！！！と怒りがこみ上げましたが、我慢しました。そして、この解決策として、1日の消費カロリーを増やせ！ という物でした。食事のプロなのに、運動に頼るのか･･･とガッカリしましたが、私の目的は痩せることなので、仕方なく、Apple Watchのアクティブエネルギーの目標値を4５0キロカロリーから550キロカロリーに増やし、クリアできるように努めています。そして、自主的に、皿数を減らし、油を減らしています。そうしたら、少し痩せました。1キロくらい。本当に徐々に･･･という感じですが、私はホント1キロも痩せないので、奇跡のような出来事です。はっきりいって、1日で100キロカロリー多く消費するの、私にとって大変なのですが、（できない日も多いですし･･･）なんとか、がんばっているという、息絶え絶えなダイエットしてます。このプロに教えてもらうダイエットは、半年で3キロ位減らすのが目標なので、あと3ヶ月で2キロ痩せることができれば、目標達成です。できるのかあ･･･。イヤイヤ、弱気はダメだ。頑張ろう。私は。ガツンと減らなくていいのです。半年で3キロでもいいのです。痩せ方を知る事ができ、リバウンドしなければ、一生ダイエットするしかないと思っていますか〜〜〜
