美味しく★ダイエット維持日記

食べる事が大好きなアラフィフです。
2018.4に人生最大体重に！糖質オフダイエットを始め、2020.9に目標体重に達成♡
今後の課題は美味しく食べながら、走って、現状維持。
趣味は食べ歩き、ランニング、山登り、地図、鉄道です。