今日はお昼から病院へ。
少し、先生と話をして気持ちが楽になる。
やはり誰かと話をするというのは大事なんだと改めて実感。
今の部署に2年前にやってきたが、部署内で話すことは全くなくなり、
個人ワークみたいな環境だった。
さらに在宅勤務が増えて、本当に人と話すことが無くなった。
きっと、うつになったのはそんなことも要因の一つなんだろうなとぼんやり考えていた。
15時に、人事から連絡がある予定だったが、全く連絡がなく、
忙しいからなのか、うつの人間を相手するほど暇ではないという事なのかなと
思うとなんだかやりきれない気持ちに…
元気な時なら気にもならないようなことでも、やはり今の状態では、一つ一つが気になるなと思う。