肩こりがひどい

肩こりがひどいです。

首まで痛くなって。

こんなときこそエアロビ（？）ですね

行ってきました。

今日の体重：71.0ｋｇ

やったー。明日にも71ｋｇは切りそうです。

ゆっくり普通の生活をしながら60㌔台突入を目指します。