エアロビ＝ファットバーンに行ってきた。
今日も暑かったで。スタジオ内はすぐに熱気でムンムン。
汗が５分と経たずに噴出してくる。けど昨日より気持ちのいい汗。感じ的には昨日がドロドロ汗なら、今日はサラサラ汗ってとこですか。
いつもよりオーバーアクション気味で心地よくステップを踏んできました。
今日の体重：７１．５ｋｇ
おー。昨日書いたように、今日も71㌔台なら新たなステージに突入ってとこかな。
今までたまに７１㌔台があったけど２日も続かなかった。今回はほぼ昨日の体重をキープ。
ってことは、これからは71～72をうろちょろするってことや。この前までは72～73をうろちょろやったから確実にダウンしているってことで新たなステージに突入したと言っていいでしょう。
しかし、来週の土曜日は、エアロビができない＆飲み会。
一週間で終わらせないよう平日にちょっとガンバロッかな。