エアロビ行ってきました。
相変わらずファットバーン １時間です。
今日は蒸し暑かった。＆終わりごろ外が真っ暗（スタジオはガラス張りで外の景色が見える）になり雷がピカッとなった。ヒャーって感じやった。
今日は汗びっしょり。なんか一週間ぶり（いつもやけど、土日エアロビﾏﾝやから）やからね。今日はいつも以上に汗かいて、汚いドロドロが体内から出て行ってるって感じに思いました。
昨日も飲んで帰ったし、帰ってきてからサッポロ一番味噌ラーメン食べたからあかんやろと思いながら体重を量りました。
今日の体重：71.4ｋｇ
おおーっ！久しぶりの７１キロ台やんか。
２ヶ月前の頑張りの成果かな。
ただ単に空腹やったから１㌔くらい軽くなっただけかな。
今日も食事を節制するつもりもないし、明日には戻っているやろ。
明日も７１㌔台ならほんまもん。72㌔前半ならそろそろきたなって感じ。72㌔後半なら今日の体重が間違いやったってことやろ。
それにしてもＡＮＡバキューンの占いの健康運満点やったからこの結果やったんやろ。
やるやんＡＮＡ。バキューン。