昔、新潟に住んでたとき、ダイエットをした。
あの時は、平気で１日５ｋｍとか、走っていた。しかも車で景色の違うとこを探して、変化をつけながら走っていた。
水泳もしていた。水泳はすごく効果があった。あのときは６６ｋｇ位で、まずいと思い、水泳を始めた。１日３０分×3本+サウナ１０分×３回。今考えるとすごいな。しかもよくそんな時間があったな。会社に行ってる平日にも毎日ではないけど行っていたと思う。一気に痩せて、そしてまた痩せた。確か６０ｋｇきる感じまで行ったような気もする。
しかしその水泳をしていたプールはホテルのプールやったんやけど、新潟県最大の倒産をしてしまった。
そして僕の体も倒産していく運命に。
このスポーツジムも最初は水泳をするために入ったのさ。
けど、ちょっと面白そうなので、エアロビをしてみたら、はまってしまった。しかも、最初のころはエアロビをした後は息が上がって、水泳に行こうなんて思える状態ではなかった。今は多少余裕があるが、水泳にはまだ行っていない。やっぱ水泳が一番ええんやろけど。
今度、アクアビクスにチャレンジしてみよう。そしてプールデビューやね。ただ、プールはおばさんが多くいそうで、おじさんも多くいそうでう～んとためらっている。
なんてことはないがとりあえず暇だったので、昔話をしてみました。