乳酸菌培養

今伊勢志摩、松阪、津から帰宅！

二時間は疲れたぁ

伊勢市の餃子美鈴

津市の味噌かつ元祖カトレアへ

久しぶりに揚げ物！

旨いなぁ

明日からまた軽くしないと

明日は乳酸菌の培養を二種類

乳酸菌で12㌔減量

無理してないから

楽しいなぁ

培養して皆さんに喜んで頂け嬉しいなぁ

うんちがするって

でます！

寝る前は自家製黒ニンニクで

元気もりもり

今日はブランチ

ささっと作って

知り合い達と食べましょう

自家栽培野菜を使い

トマトに簡単玉ねぎ酢をのせて



ズッキーニにもささっと





おじやもささっと




トマトと玉ねぎスープもささっと




頂きます！

さぁ帰るぞ

独り海へ

今日は三重県志摩へ







二時間半

知人に自家製野菜をお届け

伝助すいかも朝父が収穫してくれました。

因みに知人はサーファー




民家をうまく利用してます。

皆でワイワイ食事して

仲間がまた増えました。

嬉しいなぁ

明日は戻り乳酸菌の仕込み

ポーリッシュ種仕込みだぁ

帰りは赤福だよね♪




志摩へ遊びに来て下さい(^-^)v

自家で収穫

枝豆、ズッキーニ、トマト、さやえんどう

とうもろこし、茄子、きゅうり、

スイカ、伝助スイカが採れてます。

食べきれない(笑)

誰かいりますか？(笑)

農薬使ってないから手入れ大変みたい

美味しいドーナツも挑戦しないと




ガレージ下の

巨峰も順調