こんばんわ☆彡
嬉しい週末😍
黒砂糖入の珈琲❣️
おススメです(^^)
昨日はバレーの練習試合🏐
今月末の市内大会で、同じAランクで戦うチームになるので、ここでやっつけとかんとね💪
4セット目の途中で22時になり終了😱
とりあえず全勝🥇
疲れて集中力切れてた😱
相手のセッターの
ツー攻撃に一歩もうごけなかったり
アタッカーのストレートアタックに
ワンタッチ取られた😭😭😭
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
これが一番悔しかった😖😢😖😢
暖かくなってきて
体調も良くなってきた
夜も痺れが酷くなく
朝までぐっすり😪😴
簡単なことなんだけど、猫背矯正の為に
ヨガマットをクルクル丸めた上で
背骨を添わせてゴロゴロするだけで
めっちゃ気持ちいい😍
背中スッキリ💪
╰(*´︶`*)╯♡
日曜は試合🏐
今夜のお風呂はきき湯で
しっかり温まっとこ🛁
では良い週末を。
我が家のゆづちゃんです。
(๑>◡<๑)