おはようございます♪
台風16号 （ミンドゥル）が来ていますね
午後から関東に影響が？？？？
災害が無い事を 祈ります m(__)m
最近は 真面目に ジョギングしていたけど
流石に 今日は無理かなぁ～？
少しでも雨が 止んでくれたら 走りたいけど。。。
私 ジョギングは ダイエット・健康の為に走ってませんｗ
マラソン大会にも出ません ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
何故 走るのかと言うと
亡き父との約束で 走ってます
父親が亡くなる前に 私 昔と違う体形にｗ
「やばいよね～」と 父親に言ったら
「頼むよ！」と一言 言われた
来月 父親の命日
それまでには 昔の自分に近づけたらと思い 走ってる
別に 痩せなくても良い 昔の体形に戻したいだけ
だから 美味しい物も 食べる
そこで最近見つけた物
↑ もちもちパンに 雪見だいふくがはさまった感じのパンです
美味しかったですよ
これは ファミマで売ってました
後
「おとなの麻婆豆腐」 これも 美味しい！
業務スーで 買いました
ジョギングしても 食べるから きっと体重は減ってないとｗ
ただ 筋肉は付いてきたとは
他にも 走れない時は スクワットとか
ちょっとした運動はしています
取りあえず 昔の自分の体形に 戻さないとです
１０月も 宜しくお願いします
