おはようございます！
朝から Rock
Rock は 最高
老若男女問わず 元気になります
と言う事で
今日は ラジオの日なので
ウォーキング ＆ ジョギング 朝一で 行って来ました
ハイ！ Cools 聴きながら ノリノリでね♪
歩いてる途中の公園で 最近出来た遊具？（大人用と書いてました）
この公園の周りを ジョギングして
遊具を使って 運動してみたんだけど
鉄棒！ 得意中の得意で
小学生の頃は 体育の時間のお手本で いつもみんなの前で
やっていたのですが。。。。
遊具にぶら下がってみたら 何秒も持たない
ヤバイですｗ 腕の力が無い
これからも 歩く度 ココで
もう少し長く出来るように頑張ります
紫陽花も 色んな所で見かけるように
ちょうちょも 増えて来ましたね （怖いけど）
では 皆さんも 今日は Rock
ノリノリ 楽しく生きましょ～