の一日。 気温も上がらず 一枚上着が必要でしたね。今日は、主人と二人で《人間ドック》を受けてきました。
身長が3㎝伸びてました。
体重は 家で測定したよりも1㎏減っていてラッキーでした。
バリウムは飲むのつらかったなぁ～。
骨密度の測定を、今年は加えてみたので
結果がたのしみです。
結果は 2～3週間後とのことでした。
最近の食生活の見直しや運動不足など 健康管理について考えるよい機会になりました
昨日の疲れも 腰にでなかったので いまのところ まずまず～のようで ホッとしています。
帰りに 信州をまわってみました。
途中で見つけたきれいな棚田の風景
美味しそうな酒まんじゅうとかりん糖まんじゅうも買ってしまいました
