二時間。
二時間ほどリンパケアしてました♪
でもね
二時間の間 ウトウトしてしまってる時間入ってます(笑)。
ハッ！と起きてはまたユルユル～～
ウトウト～
ユルユル～
繰り返しで二時間。
以前は
布団に入って
自ら
はい、深呼吸して～～
首…力抜いて～
肩…力抜いて～
ってね、いちいち力を抜いて
それから眠りについてたんですよ
どーしても全身に力が入ってしまって
眠れないんです。
が。
そんな事せずに力を抜けるようになったので
身体は喜んで眠りに入ります♪
リンパケアのお陰♪。
あーきもちいいー
春の暖かな陽気の中
空を抱き締めるように
草原に寝転び大きく大の字になると
気持ち良すぎて寝てしまいそうなるよね！
リンパケアは
そんな感じ。
身体はポカポカ温かくなるし
力は抜けていくし
横になってるので
ウトウト…ウトウト…してしまう。
この気持ちよさが たまらなくて
したくなるリンパケア。
このリンパケアに出会って本当に私自身の身体、変わりましたね♪♪
楽になってきたので
少しずつ飲んでる薬を調整していこうかな
そう思ってまっする。
１歩ずつ♪の人からの投稿