今日は梅干しの紫蘇を干そうかと思ってたけど
天気悪そうだなぁーだ。
ま。干すにしろ
まずは リンパケアからのスタート！
って言ってもね？
一日の中で手があいてりゃ
何処ででもしてるのよ、リンパケア。
でね？それが癖づいて
友達の家に行ったときに
自然と足をナデナデしてた私に
「さっきからずっと。なにしてんの？」
友達の旦那さんに言われて
ハッ！とするくらいでして。
少しの時間でも
その場で出来るリンパケアをしてるんだけども
朝、昼、晩。
この３回は『しっかりリンパケア』する。
３回やりだして
あれ？？気付いたことは
頓服の薬の量が
減ってんじゃん！！！！
である。
私の場合
緊張を和らげる薬を頓服として飲んでるんだけど
それが一日3錠は飲んでたりしてたわけで。
それを薬ではなく
リンパケアで緊張を和らげてたんでしょうね
朝、昼、晩
身体が勝手に緊張しだす頃にリンパケア。リンパケア。リンパケア。
合間にも
そこそこリンパケア。
あるとき
あれーー？？
薬のんでなーーーい
なってたわけで。
だったら！！と
試してみた。
減ったと言っても必ず1錠は飲んでる頓服を飲まずに
しんどくて飲もうとした時に
敢えてしっかりリンパケアをしてみたんだ。
結果
飲まなくても大丈夫なくらい
身体の緊張も緩み
しんどかったはずなのに
（過呼吸のような発作でしんどいんだす。）
なんと
そのまま寝てしまったのだ‼
バンザイ！手を挙げたままの
リンパケアやってる最中に
爆睡。(笑)
やっぱ。凄いわ、リンパケア！
そう思ってからは
合間！も結構やっとります。
開いた口が塞がらない！！
この靴下も凄いが
さとうセンセーが
さとう式リンパケアが凄い！と思ってる人からの投稿