家でいるとき
だいたい
こうして膝から太ももの辺りをタオルで縛ってます♪
ワンちゃんも
『クンクン‼またか‼』って感じ。
関係ないですが今
足の爪
ピンク系の赤塗ってます♪
足首は
長女が作ってくれたミサンガしてまする。
さて。タオルもそうなんですが
さとう式リンパケアが私は大好きでして
リンパケアのお陰で動けてる！と言っても大袈裟ではないくらい。
日頃 姿勢が悪く
歩き方も引きずるように歩いてるクセもあり
首を傾けるクセもあり
色々なクセがあるのですが
だからこそ
身体全体をリセットするかのように
しっかりリンパケアをしてるんです。
首の懲りも
肩の懲りも
浮腫みも
なくなります。
講習をまだ受けたことがないのですが
今年、来年中には全て受けるつもりなんですな。
そんな私。
実は「リンパケアしたいねん」
と言うと
何でも許されるところがあります(笑)。
例で言えばこう。
長男がリビングでゲームして占領してると
「そこどいてほしー
リンパケアしたいねん」
私が言うとするっしょ？
「して。リンパケアして。
なんなら音量もさげるわ」
言うてくれます。(笑)
長女が
「も！ママ！しといてって頼んでたやん！」
言いながら私のところにきて見てみると
私はリンパケア。
長女
「なんや。リンパケアしてたんやー…。」
許されます(笑)。許されとるんです(笑)。
「待ってぇー！今リンパケアしてるからぁー！」
家族に
なんや言うたらリンパケア！言うたります。
悪いやつです(笑)。
長男に至っては
「リンパケアしてやー
母ちゃんの場合 リンパケア以外
なんもせんといて」
言ってくれます(笑)。
私の中でリンパケアが
毎日とても大切なことだと
家族は知ってくれてるんですな。
「リンパケアしたから このままもう
ゆっくり寝るわー」
応用編として
ええように使いながら
ほんまにリラックスしたまま寝るんです。
すると
本当にゆっくり眠れ
朝、起き辛さも無いんですよ
私は起きたら寝るまで
神経が立ってたりするので
朝、昼、晩
最近は3回リンパケアするようにしました♪
いや。したらとても楽なことが身体で分かったので
したい！が本音。
どいてー
ちょっと そっち行って～
あかーん。今リンパケアしてるもーーん～
無理ぃー、今リンパケア中～
アホほど言っては許される人からの投稿