どんよりの曇り空
プラス
低気圧どかーん。
そらね？
頭重いはずですわ。
シャボンは
手汗をかきます。
それは
朝、起きたらすぐ
布団の中で
もうベッタリなります。
今までは
手汗だけでしたが
最近では足汗までー。
わかってるんです。
緊張、不安の毎日で
自律神経が乱れっぱなしで
こうなってること。
頭の思考停止！ってな感じで
頭がフリーズする。
それもわかってます。
身体も心も
もうMAXだと言うことが。
だから
リラックスさせるために
緊張をとるために
リンパケアをしています。
いい匂いの柔軟剤を買います。
ヘッドホンでリラックス音楽を聴きながら
リンパケアをしてます。
とても良い気持ちなんですが
それすら
その時間すら
ゆっくり出来ない
環境があります。
困るのは
この手汗を
かいてることで
子供らが
しんどいのか
どうなのか確認することなんです。
しんどくさせているのは
私なんだ
いや。僕なんだ
と、なるのですよ。
顔色は化粧でごまかせる。
でも
手汗だけは ごまかせないんですな。
そう。しんどいの。
そう
なかなか言えない。
言ったら
しんどくさせてるのは誰だ？！
あいつか？
そうだ、昨日のアイツだろ！
家族が犯人探しのようにする
そして
ソイツにイライラを向ける、から。
特に
これをするのがブルです。
お前だろ
ママを疲れさせてるのは！
みたいな。
しんどいなら
用事を手伝おう！
そんな思考に子供らはならない。
自分を責めるのです。
だから
笑顔でいれるように
栄養ドリンク飲んでは
色々とするのですが
手汗だけは隠せない。
調べると
手汗をかかなくなるクリームとやらがあるようで
それもアリかな、とか思っとります。
でも。
それは隠すと言うことであって
芯から何も解決しておらず
私の身体の
心の声を
無視した行動。
私は
ゆっくりしたい。
誰にも邪魔されず
考えず
ゆっくりしたい。
そこ。
それをしないと
これは治らないはず、なんですね。
不安
緊張
そこから脱出せねば。
自分を
可愛がらないと。
充電しないと。
これが
難しいシャボンからの投稿