スズメが～～♪
パラパラ雨の中、チュンチュンと鳴いてるんだよね♪
小さくて可愛いっしょ♪？
おはようございまする♪
朝、和室から出るシャボンと
自分の部屋から出てくるひよりとバッタリ。
どっちが先に階段のぼるよ？？？
リビングが二階の我が家。
朝から 譲り合い。
譲り合う心１つで事故はなし
みたいになってた。
ひよりが｢先いき～や。｣と、譲ってくれたものの
｢いやいやいやいや～、先いけよ…｣
もうね？朝起きたら身体がガチガチで 腰も痛いし！で
結構寝たのにダルダルの身体。
ひよりを先に行かせて ゆっくり階段のぼってたら
｢なんなん！も！！ほら♪｣
先に行ったひよりが 戻ってきて
手を伸ばしてくれたんだよね。
｢ほんま、こうなったらアカン(最後)で…｣
と、子供に手を引っ張られて階段のぼった今朝のシャボンでし。
いやさぁ？朝がアカンのよ。
この数日前から寝て起きると身体がガチガチで たまらんのよ。
でね？起きて毎度言う｢さとう式リンパケア｣をするのね？
まぁ、毎度言うけど
身体が覚えてくれてるのか、身体が賢くなったのか
少しだけリンパケアするともう～
治るのよ。
ヨガのインストラクターの人と話する機会が何回かあったときね？
インストラクターが言ってたんだけど、インストラクターくらいになると
ちゃんとした呼吸法をするだけで
身体が自然に整ったりして、身体が覚えてしまってて
健康的な身体になろうと勝手にするんだって。
ヨガってないのに。
ヨガらずに呼吸だけで？？らしい。
うそ～ん！！！
インストラクターに言ったシャボンだけど
別にインストラクターじゃないシャボンだけど
あ。それ、わかるかも？？？
と、最近この｢さとう式リンパケア｣で感じてるシャボンでし。
起きて深呼吸しながら耳たぶなど回し
少し頬を撫でるだけで あのガチガチが！！！
の、頑固なガチガチがスル～スル～と楽になるんだよね。
腰痛い…だった今朝のシャボン
3回ほどのケアで 腰まで治ったわいな。
さとうさん、ほんまありがとーーー！！！
今朝から感謝感激のシャボンでしたー。
さてさて
今日はお休みシャボンですが
今からお風呂に入り 楽になった身体を ナデナデしてきまふ。
⬆これ、２月に頂いた｢さとう式リンパケア｣の｢さとうさん｣からのメッセージです。
色々とやる気もエネルギーも無いだろう鬱病患者の方が たくさんいると思うっす。
ま、このシャボンもそうだから分かるっす。
その方に見てもらいたい♪
五月病の人も試しにやって欲しいっす。
だから
次郎にも ほんまはやってあげたいー！！！
のオカンからの投稿