口を大きく開けて
手をパーにして
指を縦にして何本入る？？
おはようございます。
指2本も入らないシャボンです。
これね？シャボンがしてる「さとう式リンパケア」のチェックで気付いた事なんだけどね
アゴに力が入っててガチガチに固くなってるんだ。
朝起きるでしょ？
手汗が ここ何ヵ月も毎日凄いんだよね
で、肩も首もコリコリ。
その時に 口を開けて何本指が入るか？やるでしょ？
指2本も入らないんだ。
今朝もガチガチ。2本も入らない。
アゴを緩め、リンパケアを5回ほどすると
（ちゃんとしたやり方があります）
指3本入るようになる。
首のガチガチも肩のガチガチも リンパケアをしながら肩を動かすと
（ちゃんとしたやり方があります）
ストンと楽になります。
頑固なのか 初めは んんん？の効果でしたが
今は ちょっとした回数でアゴは緩み
ちょっとした回数で肩も首も楽になってきたので
毎日、こうして書いてる間も アゴを緩める事をしてますよ。
ひより様、指が4本入ります。
縦に！ですよ！！
さ、貴女は何本入る？？？
濃い目の温かい緑茶を飲んでるカテキン女からの投稿