（壁紙アプリから）
おはようさんです。
朝から御風呂に入ってきまひたー
なんでも言うシャボンに見えますけど
抑え込む癖がありまふ。
家族に対しては尚。
感情を抑えるんだす。
これがね？シャボンは癖なんだけど
知らず知らずのうちに 凄いストレスでさ？
体がガチガチになるんだす。
緊張の連続で体がガチガチ。
マッサージ師が「酷すぎるー」と言うくらいなんだ。
鬱病患者によくある事みたいなんだけど
首肩がガチガチ。
プラス、シャボンは歯を食い縛る癖も半端ない。
常に体の全部に力が入ってるんだ。
これね？リラックスするべきだと思うっしょ？
そなんだぉ。病院でもリラックス出来る事をたくさん作るべきだと言われてるんだぉ。
きっと寝てても力が入ってるのか
そんな時は寝て起きても スッキリはしない。
ふぅーーー
ふぅーーー
ため息に近いような息を ふぅーーーと勝手に吐くことしばしば。
常に緊張してるのって しんどいでしょ？
集中力もなくなるんだよね。
だから御風呂に入って リラックス♪リラックスをしてたんだ。
抑え込まずに吐き出すのが一番。
それにもエネルギーっているけどねぇ。
この3日
早く寝てブルと顔を合わせてない
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