説明しよう、シャボンが言う
自然に出る深呼吸的な声
とは
風呂の湯船に入った時の
あぁぁぁー…
だったり
今日は疲れたぁー…で、布団にダイブした時の
ふぅぅぅー…
だったり
お疲れ～♪で飲むビール
グビグビグビ～プハァ～♪
だったり
夜の営みで言えば
はい、言わんで宜しい(笑)｡
みなまで言うな(笑)。
もう例は山ほどあげたがな(笑)。
あるやん？
自然に出る深呼吸的な声。
あれってさ？
気持ちが良い時限定やんか？
力が抜ける
リラックスする
緊張が一瞬にして和らぐ
ホッとする
そんな時に勝手に出るもんだと思うのさ。
あの声は、深呼吸は
自ら出そう！としてないやん？
その時だと思うのさ。
うわ～…幸せだ～…
生きてるってええな～
と思うのは。
今さ？マッサージチェアしてるシャボンなんだけど
う～～～ん～～♪
大きな深呼吸と共に声が出る。
これって
たくさんあったらいいな♪
こんな瞬間をたくさん作ったら
安定剤飲まんでも
精神安定できるな～～♪って思ってたのさ。
結局、リラックス出来る事を探しましょう！
って事なんやけど(笑)。
あと、何があるかな～～♪って考えるだけでもいいよね♪
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