今回、薬を貰うだけだったｼｬﾎﾞﾝ、
病院出たらカウンセラーさんからｼｬﾎﾞﾝの携帯に電話が。
「お待たせしました、ｼｬﾎﾞﾝさん！
火曜日、時間が空きました！
近況をお聞かせ頂けますか？」
と。
待ってました！！！
ってか カウンセリング、ちょっとサボり気味やった（笑）。
認知療法。
認知療法は鬱病だから！でもなくて
健康な人も 常に取り入れてたら ええよん♪
ｼｬﾎﾞﾝの先生は 全ての話を聞いて
最後に「まとめ」として
どんな風に思考を持っていったら一番良いのかを
ｼｬﾎﾞﾝが話した事の 一つ一つに訂正、もしくは 付け加えてくれるんだ。
とても分かりやすい例え話を入れてね。
だけど、カウンセリングは毎日じゃないじゃない？
するとね、頑張ってても 思考が歪む時がやっぱりあるんだわ。
でも 面白い！
スゲー！と、カウンセリングと同じような効果が得られるのは
素晴らしい適切な思考が根付いている人との関わり。
リアル、ネット上でも！だ。
ほへ～～…と、口あんぐりするような極端に言えばポジティブさ！ね。
ただの 脳天気なポジティブじゃないよ。
夫婦は似る？と、よく言うけど
こちら真逆に近い。
一番近い存在で ほへ～…が ブルである。
そして、ｼｬﾎﾞﾝはあまりピョンピョンと ランチだ、なんだって
行かない人だから あれなんだけど、
基本、ｼｬﾎﾞﾝの周りの人は
ほへ～…なんだ。
結構、毎回 誰ぞに会うと
ほへ～…と、自分に無い思考回路に口あんぐりさ。
そんな人は決まって言う
「自分はずるいんだ」と。
「自分に甘いだけだ」と。
いや～良い事じゃね～か♪ってばよ。
応用がきかないｼｬﾎﾞﾝは
「あんだって？？」で
「いや、だから～～」と、周りに教えてもらうっさ（笑）。
そして、ネット上でも 完璧に
自分にプラスになるような事を
発信してくれてる人も結構いる。
フムフム……アリだな！
ｼｬﾎﾞﾝいただく。
無断でいただく。
泥棒ネコのように 容赦なく いただく（笑）。
カウンセリングは
専門の先生にかかるのが一番良い事は分かってるさ、
だけど
こうして なんとか前向きにいられるのは
リアルで周りに教えてくれるｼｬﾎﾞﾝに関わる人と
ネット上ではあっても
よっしゃ、頂きました！！
と、
あらゆる事に対して 如何に自分自身を楽しくもっていくか？
変換するか？
の人のblogには ほんま 助かってるｼｬﾎﾞﾝがいるよ。
今回の震災でもそうさ、
みんな感じただろ？
生きているだけで それだけで良いんだ、
そこからはい上がる、はい上がろうとしてる人達を見て
何も感じなかった人はいないさ。
カウンセラーは いたる所にいる。
自分が感じ、気付くかどうかだ。
ｼｬﾎﾞﾝ、最近
え～～～…っと、誰だっけな～…
と
名前が芸能人でも出て来ない事、多々あり。
スパーンと消された感じさ。
年か、薬のせいか
はたまた トランプマンの仕業か
先生に聞いてみようと思う（笑）。
たぶん、最近出て来ない 東京タワーを消したトランプマンが
ｼｬﾎﾞﾝの中におるんや（笑）。
追記
「明日のガラガラくじは
カイロが当たると良いね～♪」
と言ってくれた友達。
ありがとよん♪
朝、ガラガラガラガラ～♪
なんじゃらほい♪だ。