おはよう(^-^*)/ございます。
昨夜、スゴイ雨でした。
blogを遡ると、どうやらｼｬﾎﾞﾝは散歩から始まりウォーキングやらスロージョギングなどを
始めて２週間ちょっと経つみたいです。
スゲーよ、スゲー。
びっくりしたわ、自分で。
何故、遡ったか？と言うと
まず、朝に必ずトイレに自然に行きたくなり
快便だと言う事、勝手に決まった時間か？くらいに
トイレに朝、行きたくなるんです。
一日２回、行きまする。
それだけ食ってんじゃね～か！！かもしれませんが（笑）、
そんな事ないからね～～（笑）！
宿便？とか思ってるもん！勝手に（笑）。
そして、おかしいな～…と思ってるのは
朝なんだ。
朝、起きるやん？
起きてボケー…は、毎度の事で、ボケー…の時間が短いんだ。
もちろん、ボケー…は毎日ある。
時間にすると １、２時間はボケーとしてるはずで
身体がガチガチの中、珈琲を飲み 記事を書く、が毎日だったけど
ボケー…の時間が短縮？？
最近、珈琲を一杯飲み終わる頃に
さて♪♪と
身体が起きて来てるのが分かるんだ。
今ね、もう既に身体が、頭が起きてる。
トイレに行き、身体や頭が起きてる感じが
おかしいな～…そう自分で思って
あれか…？身体を動かしてるから…？
身体も覚えちゃった…？
私…一体 いつから身体動かし始めたんやったっけ…？
そう思って、blogを遡ったんだ。
最初は身体もびっくりし、ボケー…のまま、ダラダラと歩き始め
２週間ちょっと経った今になって
あれ……？
思ってもない、想像もしてなかった自分の体調の変化に驚いた。
もし、それが偶然としよう。
偶然だとしても、身体を動かしてるからか～～♪と良い思考に持っていこう。
「断捨離」
断つ、捨てる、離れる。
色々な意味で！だ。
それをし始めてから 思考もかなり変わり
まず、色々な物を捨てに捨てた。
捨てるのは「物」から「執着する気持ち」にも目を向け捨て始めた。
すると気持ちに空きが出る。
その気持ちの余裕から 新しい風を感じ
ｼｬﾎﾞﾝは散歩からウォーキング、スロージョギングと言う良い風に
乗っかった。
断捨離は 今もまだ続けてる。
今日は京都行きかもしれないけど
やっぱりちょっと走りたい。
気持ちの良い事は バンバンやりたい。
２週間ちょっと。
なんか頭も身体も変わりつつあるような気がするぜぃ。
ちょっと ふくらはぎ筋肉痛ー（笑）。