見てぇぇぇ～(:_;)
洗濯洗剤買ってん～…(:_;)
曇ってきたけど、買ってん～…(:_;)
今、車の中なんやけど
スーパーで買い物してる時に 軽く発作出てん～…
発作ってな～…胃が空っぽやと 出やすいねん～…
ｼｬﾎﾞﾝって結構、ご飯時を逃しがちで
なんも 食べてへんやんけ！！
と 発作で気付たから、おにぎり買ってん～…
の時に
大丈夫や♪空腹やったんやろ♪
これで大丈夫や～♪
で、急いでレジ済ませて
車の中で おにぎり食べてん♪
休も♪
急ぐ必要は無いっさ♪
めっさ曇ってるけど（笑）。
晴れや！今や！曇ったか？どうだ？！明日雨やぞ！
に、なっとるやん～♪
アンポンタンｼｬﾎﾞﾝ～♪
なんなら 車の中で寝てしまえ～よ～♪
くらいに 自分を落ち着かせていたさ。
たぶん…
動けんように完璧になる自分を予測して
ちょっとは今日 動けるやろ！
晴れやろ！
と、自分のお尻をペンペンしてたんだろうｼｬﾎﾞﾝ。
発作に気付かされ～
ほれ、時期外れで 安かった～♪のスケジュール帳！
ｼｬﾎﾞﾝは 書いてたのさ～
今朝からの自分の状況、状態、気持ち、思考とかね。
ま、宿題として 出されとるし
せなアカンのもあるけど、
別に 宿題忘れても 先生は怒らんし、
なんなら ｼｬﾎﾞﾝはクソ真面目にするんで（笑）、
仕事みたいにしたらアカン～！言われとるくらいやから
せんでも良いんやけど（笑）、
自分の思考が 偏り始めてるからね、
宿題関係なく、するっさ♪
運転席のドアポケットに 入れてあるスケジュール帳。
いつも車の中で書くよ♪
エライな～♪ｼｬﾎﾞﾝは。
パラパラパラ～っと スケジュール帳を過去に遡ると
毎日、なんや 色々な事を思い、考え、行動しとるわ～♪
日によって体調が違う自分。
それでも なんとか やっとったんやな～…
と 改めて振り返り、
大丈夫だ！
今日は この日の自分に似てる！
この日も なんとか クリアーしとる！
だから大丈夫だな♪
冷房きかん 暑い車内で
おやつタイムではなく
褒めタイムしとりました♪
なんなら またスーパー戻って
おやつ買っちゃう（笑）？