今日はマジ しんどい中の用事だったわさ。
片付けオッケー
掃除オッケー
買い物オッケー
ご飯支度後、子供ら食べさせオッケー
の間に 洗濯、洗濯。
コインランドリーに持ってくつもりで
ご飯を食べさせている間
畳む畳む。
の横で
「今日の出来事」みたいに
ニュース並に 出来事を話する坊主の話を
あたかも！聞いてるフリして
全然聞いてないし！ｼｬﾎﾞﾝ。
花子が服の話をするも
それも聞いてるフリして全然聞いてないし！
ワッセ、ワッセ！
一つ一つを ゆっくりこなし、
今 コインランドリーに
ドッサー！乾燥機入れたし♪
後は終わったら 畳んでアイロンかけるヤツはかけて
終了ー！！
４００円で 一つ用事がクリアーするなら
も…払うし。
ｼｬﾎﾞﾝは よく 一日な事を
面白おかしく書く事にしてんだけど
たまに こうして 誰が読んでも
だから？みたいな しょ～もない事も書くのは
宿題ー！と カウンセリングの宿題でもあるんだけど
その一つ一つは ほんまに些細な事で
やっと…
終わった…
出来た…
だけで、些細な自分の行動を褒める事を忘れるからなんだ。
大好きな事が出来なくなっちまってるのに
身体が鉛のような感じなのに
それでも 踏ん張って頑張る自分は
なんとかクリアーした…
だけで そっちにしか意識がいかない。
今はこうだ。
ふぅ～…
あの散乱状態から 一つ一つ頑張って
音楽聞いたり
自分をコントロールしながら
綺麗に綺麗にしようと 頑張って
耐えられん発作は薬に助けてもらい
よく やったなー(^o^)v
ｼｬﾎﾞﾝ！
身体は しんどかったけど
気楽な気持ちになったろ？
な♪
一つ一つ頑張って よくやった！
エライよ、ｼｬﾎﾞﾝ！
寝てたかったもんな～♪
今日は。
あ！そだ！
ご褒美を忘れてんじゃん♪
よし！アイロンまで終わったら！
呑も♪
そのツマミでも 乾燥中に買いに行くか♪
↑
こんな感じ(^o^)v♪
褒める事は。
大事な事。
自分を嫌いにならない為に♪