静岡県島田市の料理教室・心と体に優しい食時間 hiroです。
当レッスンのお料理メニュー
(こちらは、ベジkitchen彩子先生のレシピです)
・動物性不使用
・グルテンフリー
で、心と身体が喜ぶ、皆んな笑顔になるお料理達が勢揃いです♡
身体に優しいお料理レッスンは、こんな方におススメです
・動物性食品を控えたい方やアレルギーがある方
・添加物を控えたい方
・簡単に美味しい物を作りたい方
・健康を気遣ってる方
・お野菜たっぷりメニューを楽しみたい方
・グルテンフリーに興味がある方
身体に優しいお料理レッスンでのメニュー例
カレーは、種類豊富に習えますよ♪
ほうれん草のグリーンカレー
ベジカレー
ナスとトマトのカレー
かぼちゃとココナッツカレー
テンペのドライカレー
キーマーカレー
イエローカレー
レッドカレー
などなど。。
自家製しなちく や、ベジラーメンも、何種類かありますよ～。＾＾
くるみ味噌のビビンパも人気！
お料理もグルテンフリーで乳製品も卵も使いませんよ～。＾＾
(お醤油は使います)
あっという間に簡単にできるので、忙しい女性にも喜ばれています！
参加者様からはこんな嬉しいお声が届いています♪
市販品は、もう買わなくて良いですね！
しかも、簡単に作れたから驚きましたー。
たくさんのお料理を習えてお得だし、家族にも喜んでもらえそうで、楽しみです！
何より、雰囲気がよくって笑いが絶えなく知らない方とでも楽しくできました！
妊娠中でも、身体が楽に楽しめるってありがたいです！
ありがとうございました～。
身体に優しくいお料理ツレッスン
日時 ・ 月毎にグループレッスンやリクエスト開催
☆おせち料理、クリスマス、など季節のレッスンも開催中
時間 ・ 10:30〜14:00
持ち物 ・ エプロン、筆記用具、手拭きタオル他（お申し込み時にお伝えします）
価格 ・6500円〜(1品 4500円〜)
マンツーマンご希望も、受付ています。
随時、リクエストはお受けしてますのでお気軽にお問い合わせ下さい。＾＾
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スィーツ、お料理のお教室『kitchen heart』
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静岡県島田市 大人とこどもの料理教室 グルテンフリーのお菓子＆パン作り hiroでした。
