お友達のブログで紹介されたました^^

見た瞬間『行きたい』と思ったので
スグ参加しようって決め今日申し込みしてきました♪

詳しく話を聞くとこのイベントは東京?大阪?
で開催され、近くても名古屋?? らしいです。
そんなイベントが豊川で開催される~^^
へぇ~♪ なんか楽しみ度アップしたょ♪


ヨガから離れて約2年たちますが
楽しむことを前提に参加してきます!!


チャリティーヨガ ~チェルノブイリのかけはし~

お越しになる先生が ハレイシェン。

ハレイシェンは、有名な講師を日本に招き

貴重なレッスンや養成コースを提供する

プロデューサーさんでもありハレイシェンヨガ、

キッズヨガなどでチャリティー活動にも力を入れている方です。

HPはこちら↓↓↓
http://halshen.com/charity200808.html

詳 細

10月5日(日)12:30~16:30  6日(月)11:00~15:30

場所:豊川一宮町 農業者トレーニングセンター

内容:呼吸法とヨガの基礎 健康のお話(ハレイシェン先生)

    実際のポーズ NYスタイルヨガ(ハレイシェン先生)

    ダーマミットラーヨガ(塩瀬弘子先生)

定員:70名   参加費:1日 2000円(税込み)   
支払いは当日、参加費が寄付金となります。

申し込みはmikiyoちゃんのお店で!!ラブラブ HAPPYSPACE CandyNoosa ラブラブ



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飲む禁煙薬『チャンピックス』が解禁になり
前々から禁煙したかった私も服用。

禁煙なんてムリと思っていましたが
なんとか7月7日から禁煙できています^^
薬の服用も吐き気に耐え切れず...最小限で済みました!! 

そんな私の禁煙話を聞き....
2人の方が禁煙始めました(*^▽^*)


そしてもぉ1人友達が始めるんだけど
私と同じで自信がないとのコトなので
禁煙するとこんなイイコトあるよ!!
って言うのを今ネットで調べていました♪

よーするにモチベーションアップ出来るように。

=以下抜粋=

禁煙を決意するために

いまさら禁煙しても遅い・・・
なんて考えて、禁煙の決意をにぶらせているあなた!
そんな事はありません!
禁煙はいつから実行しても、絶対にあなたの健康をプラス方向に導いてくれます。

禁煙すると時間の経過とともに以下のような効果があらわれます。

禁煙20分後には...
血圧や脈拍が正常化し、手足の血のめぐりも良くなる。

8時間後には...
血液中の酸素濃度が正常化し、心臓発作をおこす危険率が低下しはじめる。

24時間後には...
体内から一酸化炭素が除去され、肺の汚れが消えはじめる。

48時間後には...
体内のニコチン濃度がゼロになる。

72時間後に...
呼吸が楽になる。

2~12週間後には...
体全体の血液の流れがスムーズになる。

3~9ヶ月後には...
肺の機能が5~10%上昇し、せきや息苦しさ、ぜんそくなどが改善する。

5年後には...
心臓発作を起こす危険率が喫煙者の約半分に低下する。

10年後には...
肺がんになる危険率が喫煙者の約半分、
心臓発作を起こす危険率が非喫煙者とほぼ同じになる。



と、言われてますが、どーでしょうか??
身体にいいことばかりだよね(o^-')b


私の場合は『指先まで血が巡ってる』
指先がプルプルして気持ちがいい♪
こんな感覚がありました。

残念ながらこれ以外は何もなし...(-。-;)
味覚も変わらずだったし(有難いかも^^)
元々せきもぜんそくもないしなぁ。


けど、荷物も減ったし吸う手間もなくなったし
1日=300円浮いてるしv(^-^)v
やっぱりイイコトばかり♪

何事も
やらずに後悔するより
やって後悔した方がいい。

禁煙できなくても『やった』意味はあるはず^^
友達よ!!
気張らず頑張れ~

o(^-^)o
九州南部に18日夜最接近......((゚m゚;)

って、ことは愛知は土曜あたりかなぁ??


中心気圧は980ヘクトパスカル
中心付近の最大風速は30メートル
最大瞬間風速は45メートル
中心から半径60キロ以内では風速25メートル以上の暴風

岡崎とか、つい最近被害あったばかりだから
大丈夫かなぁ??

全国的に被害がないことを願う  Σ(゚д゚;)


アバクロンビー&フィッチ