昨日、無事に退院・帰宅し、自宅でこのブログを書いています。
気遣い頂きました方々には感謝申し上げます。
ありがとうございました。
さて、昨日の退院予定日にちょっとしたハプニングもありましたが、
治療後の階段の昇降も以前に比べて、軽快と言いますか、
気持ち身体への負荷が軽くなった気がします。
帰宅後に体重を測ったのですが、入院前と比較し1.6kg減っていました。
これは、心臓病対応のカロリー計算を施した病院食の賜物だと痛感しています。
とは言っても、先般１０月１５日のチートデイの翌日に3.2kg増量していましたので、
まだまだ減量は必要な状況です(笑)
やはり、飲酒（ビール）を控えないと、体重は落ちないかもです。